很多人会选择一些健康的美食或者锻炼的图片作为手机壁纸,来激励自己减肥。比如一碗色彩鲜艳的水果沙拉,一个美丽的跑步者在日出中奔跑,或者一个标语“坚持运动,享受健康”。这样的壁纸可以提醒自己保持健康的生活方式,激励自己坚持减肥。但是请记得,减肥需要合理的饮食和适量的运动,牢记健康第一。
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2019-04-06