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晚上喝冬瓜汤减肥吗

冬瓜汤是一种低热量、高纤维的食物,有利于控制体重和减肥。冬瓜本身含有丰富的水分和纤维,能够帮助身体排除多余的水分和毒素,促进新陈代谢。因此,晚上喝冬瓜汤是有利于减肥的。但需要注意的是,减肥并不仅仅依赖于单一的食物,而是需要结合健康饮食、适量运动和良好的生活习惯。所以,如果你想通过喝冬瓜汤来减肥,建议你结合全面的健康减重计划进行。