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减肥期间能吃油条吗

减肥期间最好尽量避免食用油条,因为油条是高热量、高油脂、高碳水化合物的食物,容易导致摄入过多的热量和油脂,不利于减肥。如果实在无法抵挡油条的诱惑,可以尝试选择少油炸或者烤制的油条,同时控制食用的数量,以免影响减肥效果。最好还是选择更健康的蔬菜水果等低热量、高纤维的食物作为零食。