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按摩脂肪可以减肥吗

按摩脂肪可以在一定程度上促进血液循环和代谢,有助于减轻浮肿和改善皮肤质地。但是,单纯依靠按摩来减肥并不是一个有效的方法。减肥最关键的还是要通过科学的饮食控制和适量的运动来控制体重。如果您想减肥,建议您寻求营养师或专业医生的指导,制定科学的饮食和运动计划。