大家好！随着社会的高速发展，我们的生活越来越好，大鱼大肉的，时间长了，自然肥胖率就慢慢提升了，导致高血压，高血脂，高胆固醇等一系列问题，现在生活中的大肚腩人群越来越多，爱吃又爱美的朋友们不惜花大量的钱买减肥药，手术，健身卡，甚至节食等等，效果还不明显，到最后钱也花了，还没减成，得不偿失。接下来小编为大家提供一种方法，成本低，效果还很好！
橘子中的酸可以促进我们肠胃的蠕动，橘子中含有丰富的膳食纤维，可以加速我们排出体内的垃圾毒素，因此我们只需要每天饭后一小时喝一杯橘子煮的水就可以，坚持一个月，你自己也惊呆了！
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