扎针减肥是一种减肥方法，也称为针灸减肥或者穴位减肥。这种方法通过在特定的穴位上刺入针灸针来达到减肥的效果。然而，关于扎针减肥能否在半个月内减掉10斤体重的说法，科学上并没有足够的证据支持。
减肥是一个复杂的过程，它受到饮食、运动、代谢等多种因素的影响。扎针减肥可能会对某些人产生一定的效果，但并不适用于所有人。而且，急功近利的减肥方法可能会对身体健康造成负面影响。
建议在考虑任何减肥方法之前，先咨询医生或专业的营养师，制定科学合理的减肥计划。此外，通过健康的饮食和适量的运动，才能够实现长期稳健的减肥效果。
