减肥期间是可以吃瘦肉的。瘦肉含有丰富的蛋白质，对于减肥期间的饮食来说是很好的选择，因为蛋白质能够帮助增加饱腹感，并且有助于保持肌肉质量。选择瘦肉可以降低摄入的脂肪量，同时满足身体对蛋白质的需求，有助于控制体重和提高新陈代谢。当然，在减肥期间，也要控制食用量，适量摄入各种营养物质以保持身体的平衡。
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减肥期间是可以吃瘦肉的。瘦肉含有丰富的蛋白质，对于减肥期间的饮食来说是很好的选择，因为蛋白质能够帮助增加饱腹感，并且有助于保持肌肉质量。选择瘦肉可以降低摄入的脂肪量，同时满足身体对蛋白质的需求，有助于控制体重和提高新陈代谢。当然，在减肥期间，也要控制食用量，适量摄入各种营养物质以保持身体的平衡。
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