穿雨衣跑步可能会增加身体的水分流失，导致体重减轻，但这减轻的重量主要是水分，而不是脂肪。长期穿雨衣跑步可能会导致脱水和其他健康问题，不利于长期减肥。
要减肥，建议采取科学的饮食和运动计划，保持适当的运动量和健康的饮食习惯。穿雨衣跑步并不是一个健康的减肥方式。
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大晴天穿闲鱼循环工厂雨衣跑步！杭州西溪湿地出现一群“怪人”！
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