玉米糁是一种主要由玉米制成的食品，并且它的主要成分是淀粉。如果你正在减肥，建议适量控制玉米糁的摄入量，因为它含有较高的碳水化合物，热量也较高。如果你控制好摄入量，并将其纳入到平衡的饮食计划中，适量食用玉米糁是可以的。但是，如果你的减肥计划需要控制碳水化合物的摄入量，你可能需要限制玉米糁的摄入。最好的方法是寻求营养师或医生的建议，以制定适合你个人情况的饮食计划。
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玉米糁是一种主要由玉米制成的食品，并且它的主要成分是淀粉。如果你正在减肥，建议适量控制玉米糁的摄入量，因为它含有较高的碳水化合物，热量也较高。如果你控制好摄入量，并将其纳入到平衡的饮食计划中，适量食用玉米糁是可以的。但是，如果你的减肥计划需要控制碳水化合物的摄入量，你可能需要限制玉米糁的摄入。最好的方法是寻求营养师或医生的建议，以制定适合你个人情况的饮食计划。
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