可以喝胶原蛋白。胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对皮肤、关节和肌肉有益。在减肥期间，适量的胶原蛋白可以帮助保持皮肤的弹性和健康，同时也有助于维持肌肉的健康。然而，要注意的是，胶原蛋白并不是减肥的特效产品，它仅仅是一个蛋白质补充品，不能替代健康的饮食和适当的运动。在使用任何补充品之前，最好先咨询营养师或医生的建议。
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可以喝胶原蛋白。胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对皮肤、关节和肌肉有益。在减肥期间，适量的胶原蛋白可以帮助保持皮肤的弹性和健康，同时也有助于维持肌肉的健康。然而，要注意的是，胶原蛋白并不是减肥的特效产品，它仅仅是一个蛋白质补充品，不能替代健康的饮食和适当的运动。在使用任何补充品之前，最好先咨询营养师或医生的建议。
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