山楂可以通过制成山楂茶来帮助减肥。制作方法为：将干山楂洗净，放入煮沸的水中煮沸，然后转小火煮20分钟。可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者柠檬，然后冷却后饮用。山楂茶可以帮助促进消化，减少食欲，以及调节血脂，是一个不错的减肥饮品。但是需要注意，减肥的最快方法还是要结合良好的饮食习惯和适量的运动。
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山楂可以通过制成山楂茶来帮助减肥。制作方法为：将干山楂洗净，放入煮沸的水中煮沸，然后转小火煮20分钟。可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者柠檬，然后冷却后饮用。山楂茶可以帮助促进消化，减少食欲，以及调节血脂，是一个不错的减肥饮品。但是需要注意，减肥的最快方法还是要结合良好的饮食习惯和适量的运动。
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