在校学生想要减肥，可以尝试以下方法：
1、健康饮食：避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉等健康食品，控制饮食量。
2、规律运动：利用课余时间进行运动锻炼，比如慢跑、游泳、篮球等，每天坚持30分钟以上的有氧运动。
3、控制零食：尽量减少垃圾食品和零食的摄入，选择低热量、低糖分的零食替代。
4、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯有助于减肥。
5、寻求指导：如果有条件，可以向学校的健康教育老师或者营养师咨询减肥的方法和建议。同时，家长的支持和鼓励也很重要。
需要注意的是，减肥过程中要注重健康，不要盲目追求快速减肥，保持良好的饮食和运动习惯会更有利于长期减肥效果的维持。
