拉肚子有助于减肥吗

拉肚子并不是一种健康或有效的减肥方法。拉肚子可能导致脱水、电解质紊乱和营养不良，对身体健康造成严重影响。如果您想减肥，建议采取健康的饮食和运动方式，避免采取不安全或有害的方法。如有疑问，最好咨询营养师或医生的建议。