在减肥期间，适量食用葡萄是可以的。葡萄含有丰富的维生素和纤维，有助于增加饱腹感并提供能量。但需要注意的是，尽量控制葡萄的摄入量，因为它们也含有一定的糖分。在减肥期间，建议适量食用新鲜的水果，包括葡萄，以保持均衡的饮食。同时，也可以咨询营养师或医生以获取更具体的建议。
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在减肥期间，适量食用葡萄是可以的。葡萄含有丰富的维生素和纤维，有助于增加饱腹感并提供能量。但需要注意的是，尽量控制葡萄的摄入量，因为它们也含有一定的糖分。在减肥期间，建议适量食用新鲜的水果，包括葡萄，以保持均衡的饮食。同时，也可以咨询营养师或医生以获取更具体的建议。
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