晚上吃鸡蛋通常是可以的，特别是如果你正在进行减肥。鸡蛋是良好的蛋白质来源，而且它们含有丰富的营养。在晚上吃鸡蛋可以帮助控制饥饿感，并且有助于保持饱腹感。当然，如果你有特殊的健康状况或者饮食计划，最好咨询营养师或医生的意见。
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晚上吃鸡蛋通常是可以的，特别是如果你正在进行减肥。鸡蛋是良好的蛋白质来源，而且它们含有丰富的营养。在晚上吃鸡蛋可以帮助控制饥饿感，并且有助于保持饱腹感。当然，如果你有特殊的健康状况或者饮食计划，最好咨询营养师或医生的意见。
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