减肥期间可以适量食用话梅。话梅味酸甜可口，但含有一定量的糖分，因此在减肥期间应当控制食用量。此外，话梅还含有一定的盐分，也应注意适量食用以避免摄入过多盐分。综上，减肥期间可以适量食用话梅，但依然需要注意总体的卡路里摄入和饮食均衡。
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减肥期间可以适量食用话梅。话梅味酸甜可口，但含有一定量的糖分，因此在减肥期间应当控制食用量。此外，话梅还含有一定的盐分，也应注意适量食用以避免摄入过多盐分。综上，减肥期间可以适量食用话梅，但依然需要注意总体的卡路里摄入和饮食均衡。
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