每天喝什么能减肥

每天喝水是最好的选择，因为它可以保持身体水分平衡，促进新陈代谢，帮助消化和排泄。此外，绿茶也是一个很好的选择，因为它含有丰富的抗氧化物质和能促进脂肪代谢的成分。生酮饮食中的果蔬汁也是一个选择，它们有助于提供维生素和矿物质，同时低糖低热量。需要注意的是，无论选择什么饮品，都应该结合合理的饮食和适量运动，才能达到健康减肥的效果。