月经来了，身体会变得更容易出汗，代谢会变快。但是减肥需要多方面的努力，包括合理的饮食，适量的运动等。在月经期间，还是要注意保持良好的营养，不要进行过于剧烈的运动，以免对身体造成不良影响。如果想要减肥，建议在经期外寻求专业的指导和帮助。
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月经来了，身体会变得更容易出汗，代谢会变快。但是减肥需要多方面的努力，包括合理的饮食，适量的运动等。在月经期间，还是要注意保持良好的营养，不要进行过于剧烈的运动，以免对身体造成不良影响。如果想要减肥，建议在经期外寻求专业的指导和帮助。
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