西米是一种碳水化合物，通常用于制作甜品和饭团。虽然西米本身并不高热量，但它仍然是含有碳水化合物的食物。所以，如果你想减肥，最好控制西米的摄入量。可以适量食用西米，但在减肥期间最好结合蔬菜水果等低热量食物，保持均衡的膳食。此外，也可以咨询营养师或医生，根据个人情况进行饮食规划。
天天减肥网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
西米是一种碳水化合物，通常用于制作甜品和饭团。虽然西米本身并不高热量，但它仍然是含有碳水化合物的食物。所以，如果你想减肥，最好控制西米的摄入量。可以适量食用西米，但在减肥期间最好结合蔬菜水果等低热量食物，保持均衡的膳食。此外，也可以咨询营养师或医生，根据个人情况进行饮食规划。
2018-07-31
2019-08-01
2024-03-05
2018-09-30
2024-03-18
2020-04-13
2022-10-01
2023-02-27
2022-07-18
2021-09-03
2020-08-01
2023-09-22
2024-01-08
2022-09-07
2020-09-27
2019-12-02
2023-12-22
2021-10-26
2021-09-24
2021-02-15