黏玉米本身并不会直接减肥,但作为一种健康的食物,它可以作为饮食中的一部分,帮助人们获得饱腹感并更好地控制饮食。黏玉米含有纤维和其他营养物质,可以提供能量并有助于消化,有助于保持身体的健康状态。然而,要想减肥,仍需注意整体饮食和运动。
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