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怀孕减肥能瘦下来吗

怀孕时不建议进行减肥,因为这对胎儿和母亲的健康都可能造成负面影响。怀孕期间,母亲需要摄取足够的营养来支持胎儿的生长和发育,因此减肥不是明智的选择。

如果您担心怀孕期间的体重管理,建议咨询专业医生或营养师的建议,以制定适合您的健康饮食和运动计划,以及适当的体重增长目标。要记住,怀孕期间的重点是确保母婴的健康,而非减肥。