减肥零食排行榜

如果你正在减肥，可以选择一些低卡路里的零食，比如：

1、水果：水果是低热量的零食选择，如苹果、橙子、葡萄等。

2、蔬菜：蔬菜也是低热量的零食，例如胡萝卜条、黄瓜片、芹菜等。

3、坚果：选择一些未加工的坚果，如杏仁、核桃、腰果，但是要注意控制食用量。

4、酸奶：低脂酸奶是一种健康的零食选择，富含蛋白质和钙。

要记住，在减肥过程中，控制食用量是非常重要的，即使是低卡路里的零食也不能贪吃。另外，多饮水也是帮助控制食欲和减肥的好方法。