打乒乓球是一种很好的锻炼方式,可以帮助加强身体的耐力、灵活性和协调性。它也可以帮助你消耗卡路里并提高心肺功能。如果结合适当的饮食,打乒乓球可以帮助减肥和保持健康的体重。但要注意的是,减肥不仅仅取决于运动,还需要结合合理的饮食和生活习惯。
打乒乓球是一种很好的锻炼方式,可以帮助加强身体的耐力、灵活性和协调性。它也可以帮助你消耗卡路里并提高心肺功能。如果结合适当的饮食,打乒乓球可以帮助减肥和保持健康的体重。但要注意的是,减肥不仅仅取决于运动,还需要结合合理的饮食和生活习惯。
某校学生中有72%会打乒乓球 65%会打篮球 已知会打乒乓球的比会打篮球的多14人 这所
2023-03-07