金桔含有丰富的维生素C和纤维素，对减肥有一定的帮助。维生素C有助于促进新陈代谢，帮助身体更好地燃烧脂肪；而纤维素则有助于增加饱腹感，减少摄入食物的量。因此，适量食用金桔可以作为辅助减肥的一种方式。但是，减肥还需要综合考虑饮食、运动等因素，金桔并不能单独实现减肥效果。
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金桔含有丰富的维生素C和纤维素，对减肥有一定的帮助。维生素C有助于促进新陈代谢，帮助身体更好地燃烧脂肪；而纤维素则有助于增加饱腹感，减少摄入食物的量。因此，适量食用金桔可以作为辅助减肥的一种方式。但是，减肥还需要综合考虑饮食、运动等因素，金桔并不能单独实现减肥效果。
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