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左旋肉碱速溶咖啡粉能减肥吗

左旋肉碱速溶咖啡粉被认为可以帮助人们减肥,因为左旋肉碱被认为能帮助促进脂肪代谢和能量生产。然而,减肥效果因人而异,且并非所有的研究都证实了左旋肉碱速溶咖啡粉对减肥的积极影响。如果您有意尝试左旋肉碱速溶咖啡粉来减肥,建议您先咨询医生或营养师的建议,以了解更多关于它的剂量、安全性和适用性的信息。同时,减肥最有效的方式仍然是通过健康饮食和适量的运动。