是的，减肥需要慎重对待。兰香子需要确保减肥计划是健康的，包括良好的饮食习惯、适量的运动和足够的休息。也要避免极端的减肥方法，比如过度节食或使用不安全的药物或补品。最好是在专业营养师或健身教练的指导下进行减肥计划，以确保身体健康而不会有副作用。
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是的，减肥需要慎重对待。兰香子需要确保减肥计划是健康的，包括良好的饮食习惯、适量的运动和足够的休息。也要避免极端的减肥方法，比如过度节食或使用不安全的药物或补品。最好是在专业营养师或健身教练的指导下进行减肥计划，以确保身体健康而不会有副作用。
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