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催吐减肥必须吐干净吗

催吐减肥是一种极端不健康的减肥方式,我们不鼓励任何人使用这种方法来减肥。催吐可能导致严重的身体和心理健康问题,包括电解质紊乱、消化系统损伤、牙齿损坏和精神压力等。如果你有减肥的需求,建议你选择更健康、安全的方法,如进行定期的运动和健康饮食,或者咨询专业的医生和营养师寻求帮助。记住,健康永远比减肥更重要。