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减肥可以吃素鸡吗

素鸡通常指的是用植物性食材制作的仿鸡肉制品，通常是素食主义者所食用的。如果你想通过减肥来控制自己的饮食，选择吃素鸡是一个很好的选择，因为它通常比真正的鸡肉含有更少的脂肪和热量。但是，减肥并不仅仅取决于是否吃素鸡，而更重要的是整体饮食的平衡和适量摄入。所以在减肥过程中，除了选择合适的食物，还需要适量运动和保持健康的生活习惯。

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