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减肥能吃香肠吗

香肠通常含有高脂肪和高盐分,所以在减肥期间最好限制食用。如果你非常喜欢食用香肠,可以选择低脂肪和低盐分的版本,并且控制份量。最重要的是,保持均衡的饮食和适量的运动对减肥非常重要。如果你对饮食减肥具有特殊需求,建议咨询营养师或医生以获取个性化的建议。