大列巴是指斯里兰卡的一种美食,通常由倭粒(糯米)和椰奶制成。因此,大列巴并不是一种减肥食品,相反,它可能含有较高的能量和碳水化合物。要减肥,最好选择低热量、高纤维、富含蛋白质和微量营养素的食物,同时控制饮食,加强运动。
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大列巴是指斯里兰卡的一种美食,通常由倭粒(糯米)和椰奶制成。因此,大列巴并不是一种减肥食品,相反,它可能含有较高的能量和碳水化合物。要减肥,最好选择低热量、高纤维、富含蛋白质和微量营养素的食物,同时控制饮食,加强运动。
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