作为学生党，减肥需要有合理的计划和方法，同时不能影响到学习和生活。以下是一些学生党减肥的建议：
1、合理饮食：规律的饮食，避免暴饮暴食，多食新鲜蔬菜水果，减少高热量食品的摄入。
2、控制零食：减少高糖高盐的零食，适当食用坚果类的零食，而且不要在学习时吃零食，以免分散注意力。
3、增加运动：适当的运动对于学生党来说很重要，可以选择慢跑、健身操、游泳等运动方式，也可以选择步行上下学，避免乘坐电梯等方式增加体力活动。
4、合理安排作息时间：保证充足的睡眠，不熬夜，这样可以帮助控制食欲，同时对于学习也有好处。
5、建立健康的生活习惯：不要沉迷于手机电脑，适当的休息和放松也是减肥的一部分，比如阅读书籍、参加社交活动等。
记住，减肥需要坚持和耐心，不能急功近利，同时要保持积极乐观的心态，才能取得长久的效果。
