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减肥可以吃芹菜吗

可以的,芹菜是一种低热量、高纤维的食物,对于减肥有很好的帮助。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以帮助加速新陈代谢,促进消化,同时增加饱腹感,减少摄入热量。因此,芹菜可以作为减肥饮食中的一部分,但也应搭配其他均衡营养的食物来保证身体得到必需的营养。