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减肥期间可以吃雪糕吗

可以适量食用低糖低脂的雪糕作为减肥期间的零食。但是要注意控制摄入量,尽量选择低卡路里的雪糕,并且不要用雪糕代替正餐。此外,最好在正餐之后吃雪糕,而不是作为饭前的零食,以避免增加额外的热量摄入。总的来说,适量、注意选择低糖低脂的雪糕,并结合健康饮食和适量运动,可以在减肥期间享用雪糕。