减肥期间可以适量食用瘦肉和蛋白质丰富的食物，例如鸡肉、鱼肉和瘦猪肉。而排骨虽然含有一定的蛋白质，但也有较高的脂肪含量。如果你想减肥，可以适量食用清蒸或煮熟的排骨，去掉多余的脂肪。但是要注意控制食用量，避免摄入过多的脂肪和热量。还是建议要结合良好的饮食习惯和适量的运动来减肥。如果有特殊疾病或健康问题，建议咨询营养师或医生的建议。
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减肥期间可以适量食用瘦肉和蛋白质丰富的食物，例如鸡肉、鱼肉和瘦猪肉。而排骨虽然含有一定的蛋白质，但也有较高的脂肪含量。如果你想减肥，可以适量食用清蒸或煮熟的排骨，去掉多余的脂肪。但是要注意控制食用量，避免摄入过多的脂肪和热量。还是建议要结合良好的饮食习惯和适量的运动来减肥。如果有特殊疾病或健康问题，建议咨询营养师或医生的建议。
最近老上火 做个冬瓜烧排骨 好吃看得见 话说常吃冬瓜可以减肥
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