近日，林允因为在拍摄新剧《三生三世枕上书》期间瘦了10斤而备受关注。据悉，林允减肥的秘密就在于喝奶茶，并采用了3招减肥法。她表示自己平时很注重饮食和运动，同时也不忘每天喝上一杯奶茶来满足自己的小小口腹之欲。此外，林允还遵循了早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡的饮食原则，每周进行2至3次的有氧运动，以及充足的睡眠。这一套减肥方法已经被她成功验证，不仅减掉体重，还让她的体型更加健康美丽，备受羡慕。
喜欢林允的粉丝都知道，自己爱豆非常爱吃。嗯，林允是很爱吃各种零食尤其是偏爱热量高又好喝的奶茶！随便翻翻林允微博，就知道她有多爱奶茶，一碰到奶茶就要一边喝一边自拍。
或者是拿着奶茶各种艾特好友，从罗志祥到张蓝心，奶茶似乎成了林允与明星朋友互动合影的“神器”一样。当然这也看出林允个性十分可爱真实，喜欢吃什么喝什么都会主动分享给粉丝和网友。
最新一期的综艺视频中，林允被网友提问如此爱喝奶茶却又不胖？林允毫不遮掩的说，自己其实除了喝奶茶之外，是不吃主食的，什么米饭，粉条，米线，反正是淀粉类的主食统统不吃！
虽然不吃主食米饭淀粉类的食物，但是林允却说自己是吃肉的！哈哈哈，林允又调皮了。然而从林允自曝爱吃肉这点来看，她性格的真实又被体现出来，自己爱吃的就很大方的分享给网友，从不遮掩自己的减肥方法。
而关于林允不吃主食只吃肉来减肥，翻看她微博小号就发现她没有在骗人。林允在小号晒过自己的减肥餐，只是一片干巴巴的肉，还自嘲大米都没有。哈哈哈看来林允真的靠这种方法在减肥，只是随口一句大米都没有，也能看出林允其实还是很想吃米饭，毕竟肉跟米饭搭配，才是最巴适的。
而除了不吃米饭主食之外，林允在提问节目中还提到自己减肥的另一个利器！没错就是各种山楂系的零食，比如什么果丹皮之类的，都是自己在片场很喜欢的小食物。
林允说自己爱吃山楂系的零食，一方面是好吃，一方面是因为山楂系的零食挺消食的，如此一来既可以满足嘴巴馋的欲望，还可以顺便消化掉各种奶茶类的热量，林允在平衡食欲与身材之间，可谓是研究出了不少好方法。随便看看她的微博，就看出林允为了减肥，付出了太多努力！
今天林允将自己的减肥小妙招分享给众网友，不知道大家学到了几招呢？尤其是春节已过，身材肯定要走样胖3斤，不妨先学习一下林允的减肥3招，第一不吃主食，第二少吃肉类，第三多吃山楂系零食~保不齐坚持一段时间可以瘦一些。
另外，说到减肥，小扒也想到了林允小号为拍电影期间而努力减肥10斤的经历！当时的林允为了能有更好的状态出镜，相当励志又拼命，如今看来难怪她能瘦十斤，除了饮食有方法，健身有方法之外，最主要靠毅力。其实做演员真的很辛苦，要保持好的状态还要保持好的皮肤，更要忍受各种美食诱惑，实在考验人的隐忍力。
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