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乳清蛋白粉的功效和作用具体有哪些啊？吃了之后对人有哪些好处呢？

时间：2024-03-17 11:32:27

乳清蛋白能能促进激素的分泌与释放，并且可以降低机体的脂肪，还能提高钙的吸收利用率，帮助肌肉生长和预防疲劳，益于修复运动造成的损伤。

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