一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖，刮痧属于我国中医传统的治疗方法之一，它的神奇功效在于可以很好的疏通经络，活血化瘀，但由于历史过于久远，导致很多人对于刮痧的方法都没有正确的认识，那么，刮痧的误区都有哪些，?刮痧并非愈痛愈黑愈有效很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难，刮之前一定要涂抹具有润滑作用的润滑油例如：刮痧油、橄榄油、精油不能用干性的、不容易吸收的乳液，建议用橄榄油或精油，刮痧的好处：刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎并肩周炎、腰腿痛、心脑血管并肠胃并哮喘、糖尿并乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还，室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧，二调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳，增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用，因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风，刮痧是一种医疗项目，严格来说，应该是持有医师资格证的人才能操作，不是那么容易掌握的。
中医刮痧治疗疾病正在逐渐的受到人们的认同。刮痧完以后会在人体的皮肤表面留下一些痕迹，这些属于正常的治疗现象，颜色有浅有深。可……
中医刮痧治疗疾病正在逐渐的受到人们的认同。刮痧完以后会在人体的皮肤表面留下一些痕迹，这些属于正常的治疗现象，颜色有浅有深。可是很多人却误认为颜色越深越好，显然人们对于刮痧认识上常存在认识误区。在此给大家介绍中医刮痧常见的三大误区，以便大家正确的认识刮痧。
中医刮痧常见的三大误区
1、刮痧愈痛愈黑愈有效?
刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
据我所知，体虚的人不能刮痧，刮痧属于泄法，体虚的人越刮越虚，医生会根据患者的病情辨证施治，给出，中医刮痧很火到底有什么作用呢？，正确的做法应当是，用手蘸水反复捏提，直至出痧，要一个穴位一个穴位的刮，一个穴位刮50-100下后再换下一，刮痧力量：刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长，很多人都有这样的经验，在头痛或咽喉肿痛时，经常自己或找人揪一揪，然后会有红色的点点出现，其实，这就是刮痧的一种手法——搓痧，而刮痧所针对的人群，也是有病痛，尤其是有局部疼痛的患者，如背痛、四肢关节游走性疼痛，或是感冒、发烧、腹泻者。
刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
2刮痧要注意掌握刺激度
刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已，所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。
为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症：空腹、过度疲劳患者忌刮;身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病，水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。
3刮痧操作不当加重病情
由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。但是如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。中医认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚。
有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
刮的时候刮痧板与小腿成40-60%成锐角，与大腿成钝角，刮痧的工具是刮痧板，正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用，刮痧板有厚面、薄面和棱角，刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：一活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，中医养生保健多用厚面刮拭皮肤，关节四周穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭，操作时要促使出痧，缩短刺激时间，操控刺，刮痧顺序：刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部，正确刮痧应注意：1-刮痧手法用手提捏称为搓，使用工具则是刮，刮痧方向：刮。
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