南瓜子的好处有哪些呢?我们都吃过南瓜，但是你们吃过里面的子吗?它有很多对身体有益的好处!一说就没人吃过都会扔掉的!男性饮食不能少了它!预防男人的前列腺呢!看看还有哪些吧!
1.解毒
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2.保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4.消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
南瓜子的好处有防治糖尿病，降低血糖!保护胃粘膜，帮助消化!解毒!好处很多吧!大家都可以试试的!以后不止南瓜要吃子也要吃奥!对于男性饮食不能少奥!对男人的疾病预防有帮助!
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