我们知道，痛风的出现多为我们饮食不当所致，要治疗好痛风就需要从痛风的饮食开始入手。很多人会迷茫，饮食真的能够改善疾病的发展吗?那么下面我们一起来了解下痛风的饮食治疗有哪些? 1、禁酒：酒精很容易使体
1痛风的饮食治疗方法有哪些
我们知道，痛风的出现多为我们饮食不当所致，要治疗好痛风就需要从痛风的饮食开始入手。很多人会迷茫，饮食真的能够改善疾病的发展吗?那么下面我们一起来了解下痛风的饮食治疗有哪些?
1、禁酒：酒精很容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
2、痛风的饮食治疗要大量喝水，能促进尿酸的排除。
3、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
4、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
5、少吃脂肪高的食物，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。
6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
7、痛风的饮食治疗要限制嘌呤摄入，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
通过上诉内容的介绍，相信大家对痛风的饮食治疗已经有所了解。饮食的控制是治疗痛风的一个关键，同时，饮食也是导致痛风发生的一个主要原因，希望大家能够积极改善，及时治疗，早日康复!
2痛风饮食上可以吃哪些
随着人们生活水平的不断提高，痛风的发病率也在不断的增加，给人们的生活带来了极大的恐慌，那么痛风饮食上可以此哪些呢?下面健康网为您详细介绍痛风饮食可以吃的有哪些?
1、枸杞炒肉丝：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。
2、黄精煲猪胰：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。
3、芹菜粥：大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。
以上就是关于痛风饮食的相关介绍，希望可以帮助带啊。痛风大家应该对痛风多加留意，它是一种病程长而且比较容易反复发作的慢性疾病，对患者损伤极大，如果不能好好治疗及预防，会给生活造成极大的不便。祝早日康复!
3痛风的食疗方法有哪些
痛风是一种代谢性疾病，它可以表现为急性关节炎，慢性关节炎，甚至还会出现痛风结石，痛风肾病等，对人体的危害非常大，并且是终身性的疾病。很多人都知道食疗对于痛风的治疗很有效果，因此痛风的食疗就成了大家比较关注的话题。那么，下面健康网为您介绍时痛风的食疗方法。
1、多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
5、痛风患者的食疗方。薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
通过上诉内容的介绍，相信大家对痛风的食疗已经了解清楚，痛风的出现给人们的生活健康带来了极大的影响，再次建议患者在发病的初期就及时对它及时治疗，保持乐观的心态，不要让疾病控制了自己的人身。
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