营养美味又能瘦身减肥的海带汤

海带是一种非常健康的碱性食品，热量很低，常食有助于减肥轻身。所以今天时尚

网海带是一种非常健康的碱性食品，热量很低，常食有助于减肥轻身。所以今天网小编就给大家推荐营养又瘦身的海带减肥食谱，赶紧来看看吧!

韩式海带汤

材料：牛肉、海带，蒜泥、酱油、盐

做法：1.牛肉1块放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来。

2.泡好的海带切段，牛肉切成粗丝，一起放到汤中。

3.等到海带熟了，放入蒜泥和酱油煮一会，就好了。

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