孕妇有20％发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。冷水洗脸、热姜汤、泡脚在怀孕时我也有过敏性鼻炎史，对
1孕期鼻炎的不吃药治疗法
孕妇有20％发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。
冷水洗脸、热姜汤、泡脚
在怀孕时我也有过敏性鼻炎史，对付鼻炎的方法如下：早晚冷水洗脸，鼻子吸入冷水再喷出，如果鼻炎发作就用盐水洗鼻；空气差时出门带口罩，尽量开窗透气；鼻炎发作时泡力度申补充维生素，要是着凉引起的喝热姜汤；晚上用热水泡脚十来分钟，听说可以减少感冒引发。
我感觉也有效。——小比娘
热水吸气
我坚持不用药，多用热水装在杯子里，鼻子朝里面呼吸，这样可以保持血液畅通和鼻腔湿润，医生教的。——思宇妈妈
冷水洗鼻
可以试下用冷水洗鼻的方法，我试过了挺有效的。每天早晚将冷水轻轻地吸入鼻子，再撸出来，重复几次即可。注意吸的时候一定要轻轻的，不然的话会被呛到哦。刚开始的时候冷水进入鼻子会有点刺痛感，多做几次就不会了。
我有段时间因为鼻炎特别严重，睡觉的时候两个鼻孔全塞住了，甚至有窒息的感觉，用这个方法洗了一个星期左右就开始有改善了。—— BILLY 妈妈
据有关资料统计表明，约有20% 的准妈妈有发生鼻炎的可能，尤以怀孕后3 个月更为明显，一旦分娩后，致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。
怀孕会出现早孕反应，会出现下肢浮肿，大家都很好理解，说怀孕了容易得鼻炎，估计很多准妈妈都会大呼不解。
其实主要是怀孕后体内性激素变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，临床表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。
鼻炎预防
妊娠期鼻炎虽然是生理状态引起的，但跟绝大多数疾病一样，也是预防为主。平时生活环节注意到了，就不至于重到影响身心健康。
1．重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。
2．坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。
3．改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
4．保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动；经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。
鼻炎治疗
如果鼻炎症状重，影响日常生活，那就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有：
1．滴鼻液。孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状，医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状，麻黄素滴鼻液是首选，但不能长期使用，一般不超过3~5 天，以免形成药物性依赖。
2．消炎药。如果出现脓性鼻涕了，那就要使用消炎药了，千万不要忌医，医生会根据你的病情选用对孕妇安全的药物。
3．喷雾剂。常规治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。
4．盐水洗鼻。盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。盐水洗鼻疗法实际上是充分运用人体生理学所取得的成果，它通过使用恰当的工具，对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物，所以对于孕妇鼻炎患者可以放心使用，因为不使用任何药物，所以效果的体现相对就慢了些。
2孕期鼻炎的不吃药治疗法
孕妇有20％发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。
冷水洗脸、热姜汤、泡脚
在怀孕时我也有过敏性鼻炎史，对付鼻炎的方法如下：早晚冷水洗脸，鼻子吸入冷水再喷出，如果鼻炎发作就用盐水洗鼻；空气差时出门带口罩，尽量开窗透气；鼻炎发作时泡力度申补充维生素，要是着凉引起的喝热姜汤；晚上用热水泡脚十来分钟，听说可以减少感冒引发。
我感觉也有效。——小比娘
热水吸气
我坚持不用药，多用热水装在杯子里，鼻子朝里面呼吸，这样可以保持血液畅通和鼻腔湿润，医生教的。——思宇妈妈
冷水洗鼻
可以试下用冷水洗鼻的方法，我试过了挺有效的。每天早晚将冷水轻轻地吸入鼻子，再撸出来，重复几次即可。注意吸的时候一定要轻轻的，不然的话会被呛到哦。刚开始的时候冷水进入鼻子会有点刺痛感，多做几次就不会了。
我有段时间因为鼻炎特别严重，睡觉的时候两个鼻孔全塞住了，甚至有窒息的感觉，用这个方法洗了一个星期左右就开始有改善了。—— BILLY 妈妈
据有关资料统计表明，约有20% 的准妈妈有发生鼻炎的可能，尤以怀孕后3 个月更为明显，一旦分娩后，致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。
怀孕会出现早孕反应，会出现下肢浮肿，大家都很好理解，说怀孕了容易得鼻炎，估计很多准妈妈都会大呼不解。
其实主要是怀孕后体内性激素变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，临床表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。
鼻炎预防
妊娠期鼻炎虽然是生理状态引起的，但跟绝大多数疾病一样，也是预防为主。平时生活环节注意到了，就不至于重到影响身心健康。
1．重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。
2．坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。
3．改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
4．保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动；经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。
鼻炎治疗
如果鼻炎症状重，影响日常生活，那就要治疗了。如果选择用药物治疗一定要在高资历的医生指导下进行。常见的治疗方法有：
1．滴鼻液。孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状，医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状，麻黄素滴鼻液是首选，但不能长期使用，一般不超过3~5 天，以免形成药物性依赖。
2．消炎药。如果出现脓性鼻涕了，那就要使用消炎药了，千万不要忌医，医生会根据你的病情选用对孕妇安全的药物。
3．喷雾剂。常规治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。
4．盐水洗鼻。盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。盐水洗鼻疗法实际上是充分运用人体生理学所取得的成果，它通过使用恰当的工具，对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物，所以对于孕妇鼻炎患者可以放心使用，因为不使用任何药物，所以效果的体现相对就慢了些。
3孕期感冒 不打针免吃药疗法
准妈妈怀孕其间，抵抗力下降，很容易患感冒。患了感冒又怕吃药会影响胎儿……下面小编就介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：
1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复—次。
4妊娠期鼻炎不治疗 或致胎儿缺氧
准妈妈小洋在全家的呵护中孕育着新生命。由于是第一次怀孕，小洋处处小心翼翼，生怕有什么闪失不利于宝宝的成长。在喜悦与期盼中，小洋度过了孕期最危险的前三个月。但最近，小洋却遭遇了一场“感冒”：鼻塞、打喷嚏、流涕，尤其是在早上起床后更是喷嚏连天。频繁的喷嚏打得她肚子都痛了，晚上睡觉时鼻子塞得透不过气。同时，也给她造成了很大的心理压力：“肚子里的宝宝会不会也像我一样透不过气来呢？”小洋到医院就诊，经详细询问和检查后，医生告诉她患的是“妊娠期鼻炎”。
专家表示，妊娠期鼻炎的发病症状和感冒相似，但实际上妊娠期鼻炎是在怀孕后由于体内雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反应，一般在怀孕3个月后更为明显。虽然妊娠期鼻炎会随着分娩而消失，也不留后遗症，但是，妊娠期鼻炎也存在着影响孕妇睡眠质量、精神状态、严重时可导致胎儿缺氧等“大隐患”，不可忽视。专家提醒，一旦孕妇出现严重呼吸不顺、呼吸困难等症状，应及时就医。
发病：怀孕3个月后发病最明显
“很多人会觉得鼻炎是个小毛病，但如果在特殊阶段患上鼻炎，还是挺麻烦的。”广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任麦飞主任医师说，鼻子是人体很重要的器官，有通气、嗅觉、加湿、加温、清洁等作用。鼻炎是鼻黏膜的炎症，可分为急性炎症和慢性炎症。有报道指出，约20%的孕妇都有妊娠期鼻炎。所谓妊娠期鼻炎，就是在怀孕以后由于体内雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反应，引起鼻腔腺体分泌、小血管扩张，导致鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜肿胀，患者出现鼻塞、喷嚏、流涕等症状。
“妊娠期鼻炎在怀孕3个月后尤其明显。一旦分娩后，当激素水平恢复正常，鼻炎也随之痊愈，不会留下后遗症。”麦飞还提到，这种因为雌激素水平增高而导致的鼻炎，不光会出现在妊娠期，其他伴有雌激素水平增高的情况也会出现，“比如妇女长期使用避孕药，因避孕药里含有的雌激素成分会导致体内的雌激素增加，也会出现这种反应。”
隐患：严重时或导致胎儿缺氧
麦飞说，虽然妊娠期鼻炎会随着分娩而消失，也不会留下后遗症，但妊娠期鼻炎也存在着不可忽视的“大隐患”。一方面，鼻塞影响孕妇睡眠质量。因为鼻塞严重，孕妇晚上睡觉时常憋醒或改用嘴巴辅助呼吸，结果导致口唇干燥，辗转难眠，最终影响睡眠，睡得不好，也影响了第二天的精神和心情。此外，孕妇长时间呼吸不畅、心情烦躁，也会影响到宫内宝宝的生长情况。
“妊娠期鼻炎严重时甚至可能导致子宫内胎儿缺氧，影响宝宝的身体和智力的发育。”麦飞说，孕妇出现呼吸困难，引起血液低氧，影响胎盘的血液循环，这样供给宝宝的血氧也相应减少。一旦孕妇出现严重呼吸不顺、呼吸困难，应及时到医院检查诊断。
麦飞提醒，孕妇处于特殊的阶段，有不适的症状应该及时就医，是否需要用药，需要用什么药，应该在医生的指导下进行，切勿自己胡乱开药方，比如擅自使用麻黄碱类滴鼻剂、消炎药等，可能影响胎盘血流量引起供血不足，也可引起子宫收缩，导致流产或是宝宝发育畸形。
小贴士：如何预防妊娠期鼻炎？
“妊娠期女性易患鼻炎和雌激素水平的增高有关，但这并不是说妊娠期鼻炎就不能预防。”麦飞提醒，在寒冬，妊娠期间的准妈妈要注意保护鼻腔健康，提防感冒的“偷袭”。
1.做好鼻部护理。在感冒流行期间，应尽量避免到人群密集的地方，寒冷天气外出时可佩戴口罩，减少干冷空气的刺激。室内空气干燥时，可使用加湿机，积极预防感冒，降低鼻炎的发病机会。
2.适当的身体锻炼和合理的营养补充可以帮助提高抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白质，避免辛辣生冷的食品，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
3.注意清洁卫生，改善工作生活环境。定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。
4.保持心情愉悦。良好的心情有利于宝宝的健康成长，要避免情绪波动等负面情绪。
5妊娠期鼻炎易导致胎儿缺氧
怀孕后，不少准妈妈担心宝贝，就怕自己患病吃药影响孩子发育。尽管家人尽心、自己在意，可不少准妈妈还是有了鼻塞、咽痛等“感冒症状”。省人民医院耳鼻喉科教授林虹提醒准妈妈们，怀孕后雌激素水平升高，孕妇会患上妊娠期鼻炎，其症状和感冒相似，切不可认错病吃错药。
妊娠期发病分娩后缓解
“怀孕后最怕得感冒，这病说大不大说小不小，吃药吧怕伤到孩子，硬挺着吧又怕严重了。”已怀孕的李女士说，她前几天就遭遇了一场“感冒”，鼻子堵得厉害，喉咙疼而且咳嗽。本来想着挺过去就好了，谁知以后的几天“感冒”症状越来越重，晚上鼻子堵得尤其厉害，睡觉都睡不安稳。一连多天打针吃药不见效后才发现，原来自己患上了妊娠期鼻炎。
李女士不明白，鼻炎就鼻炎吧，怎么还有专门的妊娠期鼻炎呢?对此，省人民医院耳鼻喉科教授林虹解释说，女性在怀孕后雌激素水平会明显增高，鼻黏膜本身就有和子宫内膜相似的周期出血症状，在雌激素升高后，女性的鼻黏膜会变得很敏感，出现鼻黏膜超过敏反应，准妈妈会因此出现鼻子堵、嗓子不舒服、打喷嚏、咳嗽等症状，这就是妊娠期鼻炎。一般准妈妈生育后会自行缓解。“妊娠期鼻炎的发病症状和感冒相似，实际上，一旦女性的雌激素升高，例如月经期、青春期等时间，都会引发鼻炎。”林教授说，准妈妈在怀孕期间要尤其注意自己的身体表现，不要出现咳嗽、鼻子堵就以为是感冒，最好的方法是到医院请专科医生确诊病情。
严重时或会导致胎儿缺氧
林教授说，妊娠期鼻炎对准妈妈和胎儿都有一定的影响。“有的女性就觉得，即使是妊娠期鼻炎也没关系，坚持吃一段时间的消炎药就好了;有的女性则自己在家‘配药’吃。”林教授表示，妊娠期鼻炎不可轻视，有的妊娠期鼻炎患者症状很严重，白天晚上鼻子堵得厉害，还不停地流鼻涕。要知道，如果鼻子堵得厉害且持续的时间较长，不但影响到准妈妈的休息，严重时甚至可能导致子宫内胎儿缺氧，影响到宝宝的身体智力发育。
“这只是严重的情况，一般来说，孕妇睡觉时鼻子堵得厉害会被憋醒，或是自己采用别的方式呼吸。”林教授解释道。另外，她也提醒准妈妈们，有了症状要及时确诊，切不可自己胡乱配药。要知道有些药物，例如治疗鼻炎的药中多含有麻黄素，药物进入准妈妈体内后会对胎儿有一定的影响，甚至可能导致流产或是宝宝发育畸形。
“怀孕的女性所处的时期比较特殊，有了什么症状最好是去找大夫，在大夫的指导下用药。”林教授提醒道。
久拖不治容易引发其他疾病
林教授表示，妊娠期鼻炎在女性分娩宝宝后会有所缓解，因此有的女性觉得治不治都无所谓，治疗时吃药或是采用什么仪器反而容易伤到宝宝。“事实上，人的五官都是相互联系、相互影响的，有的疾病久拖不治或是治疗不彻底，可能会引发身体其他部位的病变。”林教授说。
鼻炎如果治疗不及时或是总拖着不治，可能会伤害人体的咽喉、耳部等部位，引发咽炎、中耳炎等疾病。另外，孕妇总是处于鼻子堵、流鼻涕等症状下，时间久了心情也会不好，或可现头晕、胸闷等表现，这对于孕妇本身或是胎儿发育都不利。
保护鼻腔健康不养宠物
林教授说，妊娠期女性易患鼻炎，这和女性雌激素水平的增高有关。尽管如此，但这并不意味着妊娠期鼻炎就不能预防，比如说准妈妈们可以从生活细节上入手，做好鼻部的保暖和鼻腔内的清洁，避免刺激性气味侵扰鼻腔，室内通风空气清新，不要养宠物，屋内避免尘螨和灰尘。
“另外，从孕妇本身讲，也要适当保持体育锻炼，不熬夜、不吸烟，少去公共场合。”林教授说，这些都可以帮助准妈妈们增强身体抵抗力，由内而外抵御疾病的侵袭。林教授表示，关于孕妇的预防保健作用非常大，人体的各个器官是一个循环着的大系统，整体素质提高了，各个机体才能健康。有时甚至只是一个简单的快乐心情，都能帮助孕妇增强免疫力，快乐自由地享受孕育新生命的过程。
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