减肥期间最好避免摄入过多高脂肪的食物，包括花生酱。虽然花生酱富含纤维和蛋白质，但它也含有大量的脂肪和热量。如果你想减肥，可以选择食用少量天然花生酱，但是要注意控制摄入量，最好避免与高热量的食物一起搭配。另外，如果你有任何健康问题或特殊情况，最好咨询营养师或医生的建议。
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减肥期间最好避免摄入过多高脂肪的食物，包括花生酱。虽然花生酱富含纤维和蛋白质，但它也含有大量的脂肪和热量。如果你想减肥，可以选择食用少量天然花生酱，但是要注意控制摄入量，最好避免与高热量的食物一起搭配。另外，如果你有任何健康问题或特殊情况，最好咨询营养师或医生的建议。
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