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减肥也吃肉 这道美食还可以当零嘴哦~超简单超赞!

时间:2022-01-15 23:10:11

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减肥也吃肉 这道美食还可以当零嘴哦~超简单超赞!

最近这几天也不知道为什么,小编特别想吃肉,但是还想控制一下体重,于是就做了下面这道美食,超好吃!墙裂推荐☺

食材:

鸡胸肉、蒜末、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉、椒盐!

做法:

1、鸡肉洗干净切成小丁,加入1勺蒜末1勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉半勺黑胡椒粉腌制20分钟。

2、锅里刷一层薄薄的食用油,放入鸡丁翻炒,翻炒至变色表面有点焦黄。

3、加入1勺辣椒粉,1勺孜然粒,半勺椒盐,翻炒均匀即可。

你没看过,就是这么简单,3步轻松搞定一道即可上桌又可当零嘴的美食~你也赶紧试一下吧!

小贴士:

如果怕鸡肉太柴的话,可以加入少许小苏打或蛋清或玉米淀粉和料酒,当然这是要在搅拌腌制前哦

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