秋葵炒鸡蛋
By 简单7700
配料:
黄秋葵 6根、鸡蛋 2个、花生油 适量、精盐 适量、鸡粉 适量
烹饪步骤:
1.将材料准备好,清洗干净,
2.鸡蛋打入大碗中,打散,加盐调下味,搅匀。秋葵切小片
3.锅烧热下入油,爆炒秋葵至熟,加盐和鸡粉调味
4.淋入鸡蛋液,待蛋液凝固即用锅铲炒散
5.炒至微干即可。
烹饪小贴士:
1、秋葵,俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植。
2、因秋葵的长相酷似辣椒,又称"洋辣椒",用刀将其纵向劈开,怕是能唬住不少远离庖厨的食客。
3、秋葵原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。
4、秋葵的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,特点是脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。
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