很多女生一直以来搞错了一个问题！！！
如果会痛经的，应该要想的是如何治疗，如何调理，以后都不会痛
而不是每次来姨妈都需要贴着暖宝宝来缓解，或者是吃个药来缓解！
大姨妈是每个月都来关顾的，不是几年来一次，也不是几十年来一次
所以综上所述：会痛经先找到原因，不要拖！
彻底治疗好，彻底调好，才是重点！
不要觉得说痛经很常见，也很正常。每次痛的时候就吃吃止痛药就过了
我们先来了解下痛经究竟都有什么原因引起的：
这边就奉劝妹纸们，特别是还没有生育的妹纸，会痛经，一定先找到原因。及时就诊，也千万别一味的被会痛经，生个孩子就好了，这种话给忽悠了。
宫寒会引起痛经，主要是因为宫寒而导致血液运行缓慢，从而形成淤血，子宫内膜里面淤血越积越多，结成血块，气血运行不畅，不通则痛，而血块排出后，痛经就会减轻。
所以这类的痛经只要暖宫，你的痛经就会改善，就可以调理好。
需要暖宫的话可以多吃以下这些食物：
1、五红汤
枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖
把食材洗干净，红豆和花生需要提前泡2个小时，把除红糖以外的食材放入锅中炖1个小时，之后再加入红糖煮半个小时即可。这个五红汤不仅可以暖宫还可以帮助补气血，美容养颜。
2、四物汤
熟地，当归，白芍，川穹
把所有的材料洗净放入炖盅中，加入2碗水，炖一个小时左右即可。如果不喜欢药味的可以加点红糖或者红枣。四物汤有补血调经的作用，帮助减轻痛经
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