葛根茉莉花茶：消肿解毒 补气补血 有助于减肥瘦身

“好一朵美丽的茉莉花，芳香美丽满枝芽，又香又白人人夸”，这是大家非常熟悉的一首赞美茉莉花的民歌，其实茉莉花不仅像歌曲里唱的洁白芬芳观赏性花卉，而且它还有一定的药用价值，作为灌木植物的茉莉花，又被称为柰花，主要分布于我国东南海沿岸。如果你还在因为酷暑的高温不能穿裙子而苦恼，那么经常喝这种花茶也许可以帮你摆脱夏日的苦恼，这就是葛根茉莉花茶：消肿解毒，补气补血，减肥瘦身的佳品。

茉莉花主要成分为苯甲醇及酯类、茉莉花素、芳樟醇等，性温，味辛肝，具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的功效，同时茉莉花还有强心、降压、抗菌、预防辐射的损伤、增强机体免疫力、调节体内荷尔蒙分泌、醒脑提醒的功效。

除此之外，如果你想要品尝口味极佳的茉莉花茶，那么你可以选择经过工艺流程加工特制而成的茉莉花茶，这种绿茶会保持茶叶中天然的茶味，又不失茉莉花的鲜灵芳香，这是一种品质极高的花茶。在日常生活中经常饮用茉莉花茶，有清肝明目、祛痰治痢的功效，特别适合中老人饮用。

但是，需要特别提醒的是茉莉花想尹总辛香偏温的食物，会造成火热内盛，燥结便秘者需要慎用，此外，茉莉花根部有毒，内服的时候必须要谨慎。

另外，如果你将茉莉花与葛根一起搭配，作为代饮茶饮用，可以帮助你慢慢的减肥瘦身的效果。茉莉花中有含有挥发油，有中含有茉莉酮、苯甲醇，这些物质可以用于治疗脾胃湿浊不化，腹泻或者下痢腹痛等症状，饮用茉莉花可以改善这种症状，同时还可以促进胃肠道的功能，能够消除积食，从而避免过多的脂肪堆积在体内，从而有利于减肥瘦身。

在当今以瘦为美的时代，越来越多的人追寻减肥的方法，其中有一大部分人会有这样的疑惑，喝什么茶可以减肥？其实，经常喝葛根茉莉花茶，不仅有消肿解毒，补气补血的作用，还可以让你慢慢的减肥瘦身的效果。

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