秋天最适合吃什么坚果？这几种不妨尝尝看 营养丰富还饱腹！

秋天最适合吃什么坚果？这几种不妨尝尝看，营养丰富还饱腹！秋天是收获的季节，那么在这个季节，除了各种各样的水果之外，有很多坚果也都闪亮登场了，对于爱吃坚果的朋友来说，这真的是不能够错过的季节，这个时候价格便宜还好吃。宝妈们还有宝宝可以在这个时候多吃坚果，对身体非常好。

新疆是我们国家海拔比较高的地方，当地的温差特别大，早上可能需要穿棉袄，但是在中国的时候可能就要穿裙子了，由此可见当地的气候是非常独特的，所以有利于很多瓜果的生长，所以新疆的瓜果含糖量都是非常高的，制作出来的干果也是特别美味的。

新疆当地的阳光强度特别大，所以特别有利于桑葚糖分的积累，而且当地生产出来的桑葚味道也是非常不错的。为当地的气候，所以并不容易储存，在制作成桑葚干之后就可以储存到，非常完整，色泽也是非常黑亮的，而且味道特别好吃。

除此之外，新疆最有代表性的就是葡萄了，去过新疆的朋友肯定都会见到葡萄，随处都是。而且新疆吐鲁番的葡萄也是能够称得上是葡萄中的盛品了，因为吐鲁番天气特别炎热，所以特别适合葡萄生长，将葡萄制作成葡萄干儿，清甜好吃，而且肉类饱满。

还有就是新疆最有名气的大枣了，而新疆大枣主要也是分为几种品种的，比如说灰枣和赞皇枣，骏枣是属于和田的一种枣，还有就是灰枣，灰枣虽然个头不大，但是果肉却是非常饱满的，而且里面的果核也非常小。

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