张天爱分享意念减肥法 钱枫现场吐槽：这样做 我会抓狂！

减肥，现在是个全民话题，其实从N年前，就有很多全面健身的综艺节目，只不过当时的嘉宾都是素人，而随着社会的发展，生活习惯越来越不科学，导致很多人已经不只是肥胖，而是不健康，所以如何健康、科学的减肥，成为了一种新潮流，这不，《哎呀好身材》节目应运而生了！

其实对于这档节目的四位嘉宾，观众还是有质疑的，王菊、肃哥和乔杉倒还好说，确实有些胖，而张天爱呢，她可一直都是很多肥胖人士心中的完美女神啊，A4腰、马甲线应有尽有，那么问题来了，165cm的身高，46.9Kg的张天爱真的有必要减肥？

这里面就涉及到健康的问题了，虽然张天爱很瘦，可她的脂肪率或者肌肉率是不完美的，需要专业的减肥策略，期间，张天爱分享了一下独创的意念减肥法，其实多少和画饼充饥有些类似！

本质是：看着别人吃东西，自己计算吃的时长，只要自己忍过了这段时间，就相当于吃饱了，同时也赚到了这两分钟！

对于张天爱的这套意念减肥法，第二现场的嘉宾都蒙了，居然还有这种看着别人吃美食的减肥方法，看到张天爱为所有工作人员买炸鸡后，钱枫吐槽：如果让我只看不吃，我会抓狂的！

当然了，艺人和我们这些普通人是不同的，我们没有必要把身材保持到他们那么完美，只要健康就好，微胖就微胖点吧，你们说呢？

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