色拉系音译,即Salad,源自西方,又译作沙拉、沙律。
今天我给大家介绍的是最简单的懒人水果沙拉。
众所周知,水果中富含大量的维生素,水分,糖分等各类人体所必需的营养物质,是生活中不可取少和不可代替的食物
水果沙拉
主料 草莓 芒果 车厘子 蓝莓 泥猴桃 火龙果 等自己喜欢吃的水果
水果沙拉
配料 超市里沙拉酱一瓶
1 把水果干净
2芒果 泥猴桃 火龙果去皮
3把大 的水果切小块,全部放入盘子里
4 挤上沙拉酱就好了。
水果搭配
这是最简单,最懒人的做法。爱美,减肥的女生可以尝试在家里做做,又好吃,又有营养
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