对于女人来说，怀孕和生产本就是一个很辛苦的过程，即便是如此，但是还是有很多女人渴望成为母亲！不过却要为之而付出很大的代价，尤其是在生产结束之后，身材走形和变胖都是每个人都要面对的事情。尤其是对于明星们来说，身材更是事业的本钱，尤其是观众对女演员的要求越来越高，可能在生产之后，就会被贴上“妈妈”的标签，这就意味着将于很多角色绝缘！
虽然产后发胖是不可避免的，但是只要树立正确的减肥观念再加上毅力和耐心，想要恢复成以前的身材也是有可能的！近日，戚薇在自己的最新采访中就透露在生完lucky后，足足胖了40斤，不论是脸还是身材都像极了吹胀的气球一样，幸亏当时没有被拍到任何的照片，不然真的无法想象！
对于戚薇来说，产后暴涨40斤简直就是对她崩溃式的打击，尤其是在坐月子期间，一直都是自己的妈妈在照顾，所以喝了很多滋补身子的汤，根本就瘦不下来！所以刚出月子，戚薇就开始了激烈的运动，只希望自己能够快速的瘦下来！
不过却遭到了医生的痛骂，其实女人在产后是身体最虚弱的时候，骨头都还没有恢复过来，所以不宜在此时进行太激烈的运动，所以关于产后减肥的问题，医生还是建议选择循序渐进的方式，控制饮食和适量的运动，这样才能够达到最高效率的减肥！
其实之前颖儿产后也胖了35斤，不过她的减肥方法甚至于比戚薇更狠！其实颖儿总共坐月子的时间也就4天，然后就开始迅速减肥！其实这样的方法真的特别的伤身体，虽然当时并没有什么感觉，但是现在长时间之后就落下了一身的病！一直到现在颖儿只要是拍一整天的戏，就会觉得腰酸背痛，所以付辛博很少让颖儿干重活，其实这都是和月子没有做好有很大的关系！
当然也有很多正面减肥的例子，其实谢娜的产后的时候也胖了很多，甚至于产后复出的时候还非常的圆润，不过张杰却十分重视谢娜的身体，其实大多数产妇坐月子只有30天，而谢娜足足做了45天，并且其中严格按照科学的方法坐月子，只是为了让自己的身体得到充分的修养！
一直到月子之后谢娜才开始一步一步的减肥，现在不仅减到了孕前的体重，甚至于比自己产前还要瘦很多！其实都和自己不同的减肥方式有很大的关系，还是建议大家学习谢娜这样的减肥方式，虽然爱美很重要，但自己的身体更重要，不是吗？
不过对于颖儿和戚薇来说，我们真的很能够理解她们想要迫切减肥的感受，毕竟在当下社会对于女生来说真的是太严格了，所以才会有这么多的女生会想要迅速的瘦下来，其实只是想要重新树立自信的一个过程，不过在这个过程当中付出的代价真的是太大了！
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